O que é Zen?

Estou* iniciando a leitura do livro Os Mestres Zen, de Jacques Brosse (editora Pergaminho, 1999, Lisboa, Portugal) e gostei da maneira direta com que ele apresenta o Zen, sem enrolação.

Aliás, vou deixar a apresentação do Zen para ele, já que seria perda de tempo colocar essa definição em minhas palavras:

O Espelho Perfeito

O Espelho Perfeito é um dos livros recentes do psiquiatra e psicoterapeuta Dr. Austro Queiroz, no qual ele descreve / relata o que aprendeu com seus pacientes ao longo de várias décadas de contato com eles, mostrando como um terapeuta aprende muito com seus pacientes, por tê-los ouvido tanto tempo.

Ao longo dessas vivências, o autor percebeu que o sofrimento, a dor, as queixas, as inquietações das pessoas são basicamente as mesmas, variando, é claro, a forma com que cada uma manifesta esses problemas.

ENCUENTRO CON UNO MISMO

HABLANDO CON LOS ÁRBOLES

Vivo en un pueblo pequeño en el que todavía se pueden encontrar, en sus alrededores, campos de cultivo y senderos que enlazan con otros pueblos pequeños.

A menudo salgo a caminar por los caminos que hay en las afueras.

Mientras camino me dedico a meditar como si de una sesión de zen se tratara.

Muchas cosas pasan por mi cabeza: Los problemas cotidianos, recuerdos del pasado, expectativas de futuro, etc…

Pasan por mi mente toda una procesión de pensamientos repetitivos que no me llevan a ninguna parte.

Al mismo tiempo intento reconducir mi atención a lo que me he propuesto con esa caminata.

Lo primero es ponerme en la frente un objetivo concreto como: Hoy voy a llegar hasta el pinar de la loma aquella del pueblo de al lado.

Pero en realidad eso solo es una excusa.

Relação entre espaço e tempo

Você sabe como é a relação entre espaço e tempo, em termos de consciência de si? E do aqui e agora?

Se quer saber mais, leia este artigo no site do Dr. Austro Queiroz e aprenderá a fazer essa relação para o seu crescimento pessoal.